北理工法學(xué)院舉辦“拾年·拾光”主題心理健康節(jié)活動(dòng)

發(fā)布日期：2018-04-24 供稿：法學(xué)院曹宇琦攝影：法學(xué)院權(quán)益部

編輯：于璐審核：張愛秀閱讀次數(shù)：

　　4月21日上午，北京理工大學(xué)法學(xué)院2018年“新時(shí)代、心夢(mèng)想、新健康”5·25心理健康節(jié)暨建院十周年系列活動(dòng)之“拾年拾光，遇見更好的自己”主題心理健康節(jié)活動(dòng)圓滿舉辦。法學(xué)院黨委副書記、副院長(zhǎng)張愛秀，團(tuán)委書記聶寧寧，兼職輔導(dǎo)員王露夢(mèng)、肖登宇、曹宇琦出席此次活動(dòng)，活動(dòng)由曹宇琦主持。

　　本次心理健康節(jié)活動(dòng)由三個(gè)環(huán)節(jié)組成。第一環(huán)節(jié)是“鏡頭下的心路歷程——照片背后的故事”，工作人員征集了學(xué)院師生十年前與現(xiàn)在的照片，并隨機(jī)挑選，請(qǐng)同學(xué)們通過照片的對(duì)比，與大家分享自己十年來在外貌、性格、為人處世等方面的變化與心路歷程，感恩親友在成長(zhǎng)道路上的支持、陪伴與幫助。第二環(huán)節(jié)是“不，能說的秘密——寫下心事交給樹洞”，前期通過微信推送和樹洞郵箱，廣泛征集了同學(xué)們的心理困惑，并將人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)入門困難、畢業(yè)去向選擇等關(guān)注度較高的提問在現(xiàn)場(chǎng)分享，請(qǐng)與會(huì)師生一同幫助解答。此外，專業(yè)教師孫天全、孟強(qiáng)、楊華權(quán)也紛紛參與，通過視頻、語音等方式為同學(xué)們答疑解惑。第三個(gè)環(huán)節(jié)是“直面壓力，朋輩來支招——經(jīng)驗(yàn)交流分享會(huì)”，分享會(huì)邀請(qǐng)了法學(xué)院研究生會(huì)主席王也等優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，從考研、司考如何復(fù)習(xí)、如何緩解考前壓力以及如何直面挫折等角度，向大家剖析心路歷程，傳授經(jīng)驗(yàn)，以期能夠真正的幫助同學(xué)們度過各方面的心理迷茫期。

　　張愛秀以豐富的人生閱歷和充沛的情感分享了自己的感受，并從“從哪來、到哪去、記住自己是誰”三個(gè)方面，教大家學(xué)會(huì)理解成長(zhǎng)、更好地成長(zhǎng)，以成就感和獲得感帶動(dòng)自己學(xué)習(xí)發(fā)展。最后，同學(xué)們?cè)谛脑笜渖蠈懴伦约簩?duì)未來十年的期許和祝愿，并合影留念。

　　本次心理健康節(jié)通過形式多樣的活動(dòng)，幫助同學(xué)們解決現(xiàn)階段遇到的困惑，舒緩心理壓力、排除負(fù)能量，提高了學(xué)生以積極陽光的心態(tài)應(yīng)對(duì)挫折、自我調(diào)節(jié)的能力，引導(dǎo)同學(xué)們探尋自我、發(fā)現(xiàn)美好，進(jìn)而堅(jiān)定初心，以積極樂觀的態(tài)度迎接生活，成為更加優(yōu)秀的北理法律人。