北理工徐特立學(xué)院“心理健康節(jié)”系列活動(dòng)圓滿落幕

發(fā)布日期：2017-05-26 供稿：徐特立學(xué)院攝影：徐特立學(xué)院

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　　大學(xué)生心理健康教育是高校人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。學(xué)生的成長(zhǎng)既要有精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，也要有健康的積極心態(tài)。為深入推進(jìn)心理素質(zhì)教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面， 2017年4月至5月，北理工徐特立學(xué)院開(kāi)展了以“理性平和陽(yáng)光心態(tài)”為主題的心理健康系列活動(dòng)。通過(guò)內(nèi)容豐富、形式多樣的趣味項(xiàng)目，全方位地宣傳普及心理健康知識(shí)，提高在校大學(xué)生的心理素質(zhì)。活動(dòng)以更接地氣的載體為切入點(diǎn)，從集體和個(gè)人兩個(gè)維度出發(fā)，利用“班級(jí)-寢室-個(gè)人”三線聯(lián)動(dòng)，形成合力，取得良好效果。

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，強(qiáng)身健體塑造身心健康

　　4月25日，學(xué)院組織學(xué)生以班級(jí)為單位參與第一屆“啟航杯”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。其中既有拔河、跳繩、踢毽子等傳統(tǒng)項(xiàng)目，也有形式更新穎，參與群體更廣泛的“六人七足”、“時(shí)代列車(chē)”等趣味項(xiàng)目。學(xué)院4個(gè)年級(jí)的12個(gè)班級(jí)參與活動(dòng)。經(jīng)過(guò)一天緊張激烈的角逐，30011061班脫穎而出，捧得桂冠。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉辦為學(xué)院營(yíng)造積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理健康氛圍打下了良好基礎(chǔ)。

　　寢室運(yùn)動(dòng)會(huì)，親密配合凝聚舍友情誼

　　寢室是大學(xué)里最小的集體單位，卻也是學(xué)生相處時(shí)間最長(zhǎng)的集體單位。5月6日，徐特立學(xué)院寢室運(yùn)動(dòng)會(huì)在良鄉(xiāng)校區(qū)順利舉辦。該活動(dòng)旨在提升寢室的凝聚力和向心力。比賽通過(guò)項(xiàng)目接力的形式進(jìn)行。寢室成員根據(jù)自己的特長(zhǎng)選擇相應(yīng)的項(xiàng)目，總體完成時(shí)間最短的寢室獲勝。來(lái)自32個(gè)寢室的128名同學(xué)參與比賽。最終，疏桐園A122和靜園A307分獲男生組合女生組第一名。

　　智力運(yùn)動(dòng)會(huì)，頭腦風(fēng)暴豐富課后生活

　　為豐富學(xué)生課后生活、緩解學(xué)習(xí)壓力，徐特立學(xué)院于5月15日至24日舉辦智力運(yùn)動(dòng)會(huì)。活動(dòng)涵蓋了魔方、象棋、斗地主、三國(guó)殺、狼人殺等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)，有較好群眾基礎(chǔ)的益智項(xiàng)目。在10天的短暫賽季中，同學(xué)們利用晚上21點(diǎn)后的“休閑黃金時(shí)間”走出寢室、走下網(wǎng)絡(luò)，在和同學(xué)們的思維碰撞、語(yǔ)言交鋒中培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，提升幸福指數(shù)。其中斗地主項(xiàng)目出現(xiàn)了70人同場(chǎng)競(jìng)技的火熱局面。活動(dòng)累計(jì)參與人次超過(guò)200人次。

　　徐特立學(xué)院“心理健康節(jié)”系列活動(dòng)將集體活動(dòng)和個(gè)人項(xiàng)目相結(jié)合，根據(jù)95后大學(xué)生的特點(diǎn)，開(kāi)展針對(duì)性強(qiáng)、實(shí)效性高的主題活動(dòng)。學(xué)生參與度達(dá)100%，累積參與度突破500人次。通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們加強(qiáng)了對(duì)心理健康的重視，掌握了緩解心理壓力的多種形式，朝著“拔尖創(chuàng)新人才”的培養(yǎng)目標(biāo)邁進(jìn)了堅(jiān)實(shí)一步。