北理工生命學(xué)院“5·25”心理健康節(jié)火熱進(jìn)行中

發(fā)布日期：2014-05-15 供稿：歐先國(guó) 攝影：生命學(xué)院

編輯：生命學(xué)院歐先國(guó) 閱讀次數(shù)：

　　近日，生命學(xué)院在學(xué)校學(xué)生工作處心理咨詢中心的指導(dǎo)下，以“友愛于心善行于微”為主題開展了一系列旨在提升學(xué)生心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生凝聚力，貼近學(xué)生、貼近生活的心理健康教育活動(dòng)。本次心理節(jié)采用組織承辦、項(xiàng)目化管理的運(yùn)行模式。通過前期調(diào)查和征集，由學(xué)院收集凝練成具體活動(dòng)類型，采用個(gè)人報(bào)名，班級(jí)承辦的方式進(jìn)行心理活動(dòng)，提升了心理節(jié)輔導(dǎo)效果，極大調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性和參與熱情。活動(dòng)的開展得到同學(xué)們的廣泛關(guān)注和積極參與，取得了良好效果。

　　一、“聲聲不息”愛心助盲品牌活動(dòng)

　　生命學(xué)院“聲聲不息”愛心助盲活動(dòng)已經(jīng)走過第四個(gè)年頭了，活動(dòng)本身為幫助視力障礙人士“打開心理天窗”提供了良好途徑，也成為同學(xué)們奉獻(xiàn)愛心的一個(gè)長(zhǎng)期有效平臺(tái)。同學(xué)們利用自己的課余散碎時(shí)間，將點(diǎn)滴愛心慢慢灌注成一張張“有聲讀物”，把愛心傳播給需要的朋友，也同時(shí)感染著自己。

　　2013年12月開始，作為心理節(jié)的品牌活動(dòng)，第四期“聲聲不息”助盲志愿者活動(dòng)開始啟動(dòng)，通過人人網(wǎng)、學(xué)院二級(jí)頁(yè)面、校園海報(bào)等媒介的宣傳，活動(dòng)得到了廣大老師同學(xué)的大力支持，兩校區(qū)累計(jì)已經(jīng)招募了包括生命學(xué)院、人文學(xué)院、化工與環(huán)境學(xué)院、藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院、基礎(chǔ)教育學(xué)院等多個(gè)學(xué)院的90余名志愿者。通過志愿者培訓(xùn)，制定明確的錄制任務(wù)，目前已經(jīng)錄制13個(gè)G，超過100小時(shí)的錄制作品。

　　2014年5月2日，志愿者們帶著愛心音頻光盤和一些為孩子們準(zhǔn)備的禮物，來到了北京市昌平區(qū)流村鎮(zhèn)下店村“昌平燈塔之光”福利院。志愿者團(tuán)體將錄制的有聲讀物送給孩子們，并在福利院進(jìn)行志愿服務(wù)。

　　志愿者們?cè)诠ぷ魅藛T的安排下紛紛拿起工具，女生負(fù)責(zé)擦窗戶和澆水，而男生則將柜子等一些較重的器具進(jìn)行轉(zhuǎn)移以及清理小路上的泥土。隨后。志愿者們同孩子們玩起了游戲，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也隨著志愿者的活力和孩子的笑臉越發(fā)活潑起來。離開的時(shí)候，大家依依不舍，想想孩子們天真無(wú)邪的笑臉，誰(shuí)又曾想到這是一個(gè)存在視力障礙的群體，無(wú)聲的感動(dòng)震撼著每一位志愿者。這次活動(dòng)為視力障礙人士送去了心理上的溫暖，同學(xué)們用自己的愛心營(yíng)造了一個(gè)溫暖的“世界”，同時(shí)也備受感動(dòng)和教育。相信只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，互相之間體諒包容一些，這個(gè)世界將走向和諧美好。

　　二、“愛情講座”席卷理工

　　5月5日，生命學(xué)院邀請(qǐng)到百合網(wǎng)首席情感專家周小鵬走進(jìn)北理工校園，為師生帶來一場(chǎng)主題為“我在這里，與愛情對(duì)話”的情感講座。作為心理節(jié)的重要組成部分，這次講座深入剖析了大學(xué)生畢業(yè)時(shí)面臨的種種情感問題，為學(xué)生的戀愛提供了健康的指導(dǎo)，及時(shí)疏通了學(xué)生在情感方面的心理障礙與矛盾，為學(xué)生建立正確的愛情觀，引導(dǎo)學(xué)生以積極陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待愛情和生活起到了積極推進(jìn)作用。

　　三、“云關(guān)愛”心理幫扶

　　隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，越來越多的人在不同程度上存在的“陌視”心理，對(duì)身邊事物漠不理會(huì)，對(duì)周圍同學(xué)、朋友莫不關(guān)心等等現(xiàn)象不斷出現(xiàn)，如何擺脫“事不關(guān)己,高高掛起”的態(tài)度，樹立正確的價(jià)值觀念，是當(dāng)代大學(xué)生思想政治教育的一個(gè)重要工作方面。本活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們互相理解，互相關(guān)心，互相幫助，采用了“云關(guān)愛”的心理幫扶模式，即是主持人給參加的每位同學(xué)發(fā)下一支筆和一張便簽紙，讓同學(xué)在紙上寫下現(xiàn)階段困擾自己的一個(gè)心理問題，為保障同學(xué)的個(gè)人隱私，之后將會(huì)以匿名的形式收集所有同學(xué)的紙條，統(tǒng)一放到一個(gè)箱子里。主持人隨機(jī)選取紙條，并向大家宣讀紙條上的內(nèi)容，同學(xué)們針對(duì)紙條上的問題自由提出建議和方法，利用集體的力量解決問題。該活動(dòng)結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生的基本心理情況，在保護(hù)同學(xué)心理問題隱私性的同時(shí)，以“云關(guān)愛“的形式幫助紙條的主人解決困擾的實(shí)際問題，同時(shí)倡導(dǎo)了一種“關(guān)愛自己，關(guān)心身邊人”的生活態(tài)度。

　　從2014年4月至今，以“云關(guān)愛”為主要形式，有機(jī)結(jié)合“即興演講”、“趣味小游戲”、“愛心座談會(huì)”等多種活動(dòng)方式，開展了三期“云關(guān)愛”心理幫扶活動(dòng)，來自生命學(xué)院各專業(yè)的同學(xué)參加了本次活動(dòng)。同學(xué)們對(duì)新奇的組織形式、歡快的活動(dòng)氣氛、實(shí)在的幫扶效果表示認(rèn)可，并針對(duì)未來的活動(dòng)方式提出了很多寶貴意見。

　　四、“感悟美麗心理”放映室

　　2014年4月27日，生命學(xué)院“5·25”心理節(jié)之“感悟美麗心理”放映室在研究生樓210舉行。此次活動(dòng)內(nèi)容主要分為二部分：賞析電影《美麗心靈》、“歡樂小游戲”。活動(dòng)通過觀看視頻、實(shí)踐感悟等過程，幫助同學(xué)們凈化心理暫時(shí)的霧霾，緩解同學(xué)間的矛盾，推進(jìn)學(xué)生互信互助，自我提升的進(jìn)程，提升了學(xué)生的凝聚力。

　　五、拓寬參與途徑

　　為使同學(xué)們接觸不同形式的優(yōu)秀活動(dòng)，生命學(xué)院組織學(xué)生積極申報(bào)學(xué)校、北京其他高校舉行的各類心理活動(dòng)，例如“校園微公益”、“愛舞工作坊”、“把關(guān)愛送給室友行動(dòng)”等等活動(dòng)。學(xué)生在參加的過程中不僅能夠得到心理上的輔導(dǎo)鍛煉，同時(shí)也能感受不同的文化氛圍，增加了生命學(xué)院學(xué)生與不同高校、組織同學(xué)間的交流與合作。

　　生命學(xué)院心理健康節(jié)，以各學(xué)生組織、班團(tuán)支部為骨干力量，通過“專家進(jìn)校園”、“愛心助盲”、“云關(guān)愛”等活動(dòng)的集中開展，極大豐富了同學(xué)們的課外學(xué)習(xí)生活，充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，為發(fā)現(xiàn)解決日常學(xué)習(xí)生活存在的問題、排解個(gè)人心理壓力，緩解互相矛盾提供了一次良好契機(jī)。在下一步，更多的活動(dòng)會(huì)陸續(xù)開展，生命學(xué)院將圍繞“健康、快樂、團(tuán)結(jié)、發(fā)展”的學(xué)院文化，繼續(xù)堅(jiān)持大學(xué)生心理健康教育，為營(yíng)造和諧健康的學(xué)院氣氛，促進(jìn)青年學(xué)生全面發(fā)展，切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)行不懈努力。