北理工生命學(xué)院“5·25”心理健康節(jié)火熱進(jìn)行中
發(fā)布日期:2014-05-15 供稿:歐先國(guó) 攝影:生命學(xué)院
編輯:生命學(xué)院 歐先國(guó) 閱讀次數(shù):
近日,生命學(xué)院在學(xué)校學(xué)生工作處心理咨詢中心的指導(dǎo)下,,以“友愛(ài)于心 善行于微”為主題開(kāi)展了一系列旨在提升學(xué)生心理素質(zhì),,加強(qiáng)學(xué)生凝聚力,貼近學(xué)生,、貼近生活的心理健康教育活動(dòng),。本次心理節(jié)采用組織承辦、項(xiàng)目化管理的運(yùn)行模式,。通過(guò)前期調(diào)查和征集,,由學(xué)院收集凝練成具體活動(dòng)類型,采用個(gè)人報(bào)名,,班級(jí)承辦的方式進(jìn)行心理活動(dòng),,提升了心理節(jié)輔導(dǎo)效果,極大調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性和參與熱情,?;顒?dòng)的開(kāi)展得到同學(xué)們的廣泛關(guān)注和積極參與,取得了良好效果,。








一,、“聲聲不息”愛(ài)心助盲品牌活動(dòng)
生命學(xué)院“聲聲不息”愛(ài)心助盲活動(dòng)已經(jīng)走過(guò)第四個(gè)年頭了,活動(dòng)本身為幫助視力障礙人士“打開(kāi)心理天窗”提供了良好途徑,,也成為同學(xué)們奉獻(xiàn)愛(ài)心的一個(gè)長(zhǎng)期有效平臺(tái),。同學(xué)們利用自己的課余散碎時(shí)間,將點(diǎn)滴愛(ài)心慢慢灌注成一張張“有聲讀物”,,把愛(ài)心傳播給需要的朋友,,也同時(shí)感染著自己。

2013年12月開(kāi)始,,作為心理節(jié)的品牌活動(dòng),,第四期“聲聲不息”助盲志愿者活動(dòng)開(kāi)始啟動(dòng),通過(guò)人人網(wǎng),、學(xué)院二級(jí)頁(yè)面,、校園海報(bào)等媒介的宣傳,活動(dòng)得到了廣大老師同學(xué)的大力支持,,兩校區(qū)累計(jì)已經(jīng)招募了包括生命學(xué)院,、人文學(xué)院,、化工與環(huán)境學(xué)院、藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院,、基礎(chǔ)教育學(xué)院等多個(gè)學(xué)院的90余名志愿者,。通過(guò)志愿者培訓(xùn),制定明確的錄制任務(wù),,目前已經(jīng)錄制13個(gè)G,,超過(guò)100小時(shí)的錄制作品。



2014年5月2日,,志愿者們帶著愛(ài)心音頻光盤和一些為孩子們準(zhǔn)備的禮物,,來(lái)到了北京市昌平區(qū)流村鎮(zhèn)下店村“昌平燈塔之光”福利院。志愿者團(tuán)體將錄制的有聲讀物送給孩子們,,并在福利院進(jìn)行志愿服務(wù),。
志愿者們?cè)诠ぷ魅藛T的安排下紛紛拿起工具,女生負(fù)責(zé)擦窗戶和澆水,,而男生則將柜子等一些較重的器具進(jìn)行轉(zhuǎn)移以及清理小路上的泥土,。隨后。志愿者們同孩子們玩起了游戲,,現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也隨著志愿者的活力和孩子的笑臉越發(fā)活潑起來(lái),。離開(kāi)的時(shí)候,大家依依不舍,,想想孩子們天真無(wú)邪的笑臉,,誰(shuí)又曾想到這是一個(gè)存在視力障礙的群體,無(wú)聲的感動(dòng)震撼著每一位志愿者,。這次活動(dòng)為視力障礙人士送去了心理上的溫暖,,同學(xué)們用自己的愛(ài)心營(yíng)造了一個(gè)溫暖的“世界”,同時(shí)也備受感動(dòng)和教育,。相信只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),,互相之間體諒包容一些,這個(gè)世界將走向和諧美好,。
二,、“愛(ài)情講座”席卷理工

5月5日,生命學(xué)院邀請(qǐng)到百合網(wǎng)首席情感專家周小鵬走進(jìn)北理工校園,,為師生帶來(lái)一場(chǎng)主題為“我在這里,,與愛(ài)情對(duì)話”的情感講座。作為心理節(jié)的重要組成部分,,這次講座深入剖析了大學(xué)生畢業(yè)時(shí)面臨的種種情感問(wèn)題,,為學(xué)生的戀愛(ài)提供了健康的指導(dǎo),及時(shí)疏通了學(xué)生在情感方面的心理障礙與矛盾,,為學(xué)生建立正確的愛(ài)情觀,,引導(dǎo)學(xué)生以積極陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待愛(ài)情和生活起到了積極推進(jìn)作用,。
三、“云關(guān)愛(ài)”心理幫扶
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái),,越來(lái)越多的人在不同程度上存在的“陌視”心理,,對(duì)身邊事物漠不理會(huì),對(duì)周圍同學(xué),、朋友莫不關(guān)心等等現(xiàn)象不斷出現(xiàn),,如何擺脫“事不關(guān)己,高高掛起”的態(tài)度,樹(shù)立正確的價(jià)值觀念,,是當(dāng)代大學(xué)生思想政治教育的一個(gè)重要工作方面,。本活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們互相理解,互相關(guān)心,,互相幫助,采用了“云關(guān)愛(ài)”的心理幫扶模式,,即是主持人給參加的每位同學(xué)發(fā)下一支筆和一張便簽紙,,讓同學(xué)在紙上寫(xiě)下現(xiàn)階段困擾自己的一個(gè)心理問(wèn)題,為保障同學(xué)的個(gè)人隱私,,之后將會(huì)以匿名的形式收集所有同學(xué)的紙條,,統(tǒng)一放到一個(gè)箱子里。主持人隨機(jī)選取紙條,,并向大家宣讀紙條上的內(nèi)容,,同學(xué)們針對(duì)紙條上的問(wèn)題自由提出建議和方法,利用集體的力量解決問(wèn)題,。該活動(dòng)結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生的基本心理情況,,在保護(hù)同學(xué)心理問(wèn)題隱私性的同時(shí),以“云關(guān)愛(ài)“的形式幫助紙條的主人解決困擾的實(shí)際問(wèn)題,,同時(shí)倡導(dǎo)了一種“關(guān)愛(ài)自己,,關(guān)心身邊人”的生活態(tài)度。


從2014年4月至今,,以“云關(guān)愛(ài)”為主要形式,,有機(jī)結(jié)合“即興演講”、“趣味小游戲”,、“愛(ài)心座談會(huì)”等多種活動(dòng)方式,,開(kāi)展了三期“云關(guān)愛(ài)”心理幫扶活動(dòng),來(lái)自生命學(xué)院各專業(yè)的同學(xué)參加了本次活動(dòng),。同學(xué)們對(duì)新奇的組織形式,、歡快的活動(dòng)氣氛、實(shí)在的幫扶效果表示認(rèn)可,,并針對(duì)未來(lái)的活動(dòng)方式提出了很多寶貴意見(jiàn),。
四,、“感悟美麗心理”放映室

2014年4月27日,生命學(xué)院“5·25”心理節(jié)之“感悟美麗心理”放映室在研究生樓210舉行,。此次活動(dòng)內(nèi)容主要分為二部分:賞析電影《美麗心靈》,、“歡樂(lè)小游戲”?;顒?dòng)通過(guò)觀看視頻,、實(shí)踐感悟等過(guò)程,幫助同學(xué)們凈化心理暫時(shí)的霧霾,,緩解同學(xué)間的矛盾,,推進(jìn)學(xué)生互信互助,自我提升的進(jìn)程,,提升了學(xué)生的凝聚力,。
五、拓寬參與途徑

為使同學(xué)們接觸不同形式的優(yōu)秀活動(dòng),,生命學(xué)院組織學(xué)生積極申報(bào)學(xué)校,、北京其他高校舉行的各類心理活動(dòng),例如“校園微公益”,、“愛(ài)舞工作坊”,、“把關(guān)愛(ài)送給室友行動(dòng)”等等活動(dòng)。學(xué)生在參加的過(guò)程中不僅能夠得到心理上的輔導(dǎo)鍛煉,,同時(shí)也能感受不同的文化氛圍,,增加了生命學(xué)院學(xué)生與不同高校、組織同學(xué)間的交流與合作,。
生命學(xué)院心理健康節(jié),,以各學(xué)生組織、班團(tuán)支部為骨干力量,,通過(guò)“專家進(jìn)校園”,、“愛(ài)心助盲”、“云關(guān)愛(ài)”等活動(dòng)的集中開(kāi)展,,極大豐富了同學(xué)們的課外學(xué)習(xí)生活,,充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性,為發(fā)現(xiàn)解決日常學(xué)習(xí)生活存在的問(wèn)題,、排解個(gè)人心理壓力,,緩解互相矛盾提供了一次良好契機(jī)。在下一步,,更多的活動(dòng)會(huì)陸續(xù)開(kāi)展,,生命學(xué)院將圍繞“健康、快樂(lè)、團(tuán)結(jié),、發(fā)展”的學(xué)院文化,,繼續(xù)堅(jiān)持大學(xué)生心理健康教育,為營(yíng)造和諧健康的學(xué)院氣氛,,促進(jìn)青年學(xué)生全面發(fā)展,,切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)行不懈努力。
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