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為落實(shí)育心與體育,、智育相融合，發(fā)掘2023級(jí)本科生團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、問(wèn)題解決,、應(yīng)對(duì)壓力的心理潛能，引導(dǎo)他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活,，8月29日至30日,，學(xué)生工作部、心理健康教育與咨詢中心在良鄉(xiāng)校區(qū)南操場(chǎng)開(kāi)展新生心理素質(zhì)拓展實(shí)踐活動(dòng),，3400余名新生參與其中,。

本次活動(dòng)采用主線任務(wù)與支線任務(wù)結(jié)合的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽形式，包含旱地冰壺,、荊棘取水,、飛盤擲準(zhǔn)、動(dòng)感顛球等15個(gè)線下主線活動(dòng)和激情節(jié)拍,、驚濤駭浪,、一穿到底等10個(gè)線上支線任務(wù)，由20位專業(yè)素拓師指導(dǎo)各項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展,。

活動(dòng)要求每個(gè)團(tuán)隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)挑戰(zhàn)成功5個(gè)主線任務(wù),，即為挑戰(zhàn)主線任務(wù)成功。每個(gè)支線任務(wù)難度不同,，分值也不同,，各隊(duì)自行選擇挑戰(zhàn)任務(wù)。最終在規(guī)定時(shí)間里取得兩種任務(wù)的總分高低決定挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)名次,。

活動(dòng)以15人左右為一個(gè)團(tuán)隊(duì)開(kāi)展,，通過(guò)互相認(rèn)識(shí)、推選隊(duì)長(zhǎng),、確定團(tuán)隊(duì)名等環(huán)節(jié),，團(tuán)隊(duì)組建后快速投入到力爭(zhēng)“最強(qiáng)戰(zhàn)隊(duì)”的挑戰(zhàn)中。活動(dòng)過(guò)程中,，同學(xué)們積極進(jìn)行頭腦風(fēng)暴,、互幫互助，在團(tuán)隊(duì)討論和不斷試錯(cuò)的過(guò)程中完成一個(gè)個(gè)任務(wù),，也寫下了“指揮,、穩(wěn)中求快、策略,、互助,、默契……”等一系列挑戰(zhàn)關(guān)鍵詞。

獲得活動(dòng)第一名的最強(qiáng)戰(zhàn)隊(duì)同學(xué)在活動(dòng)后說(shuō)道：“今天上午的體驗(yàn)非常棒,！我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中‘臥虎藏龍’,，每個(gè)同學(xué)都發(fā)揮各自特長(zhǎng)，在不同項(xiàng)目中助力整個(gè)團(tuán)隊(duì)奪得‘最強(qiáng)戰(zhàn)隊(duì)’稱號(hào),！”在本次活動(dòng)中,，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了身邊同學(xué)身上的閃光點(diǎn)，也享受到團(tuán)隊(duì)合作的豐碩成果,。

心理素質(zhì)拓展作為今年新生心理健康節(jié)首個(gè)啟動(dòng)的品牌項(xiàng)目，以素質(zhì)拓展為實(shí)踐載體,，通過(guò)多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和精心策劃,，旨在激發(fā)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、組織領(lǐng)導(dǎo),、追求卓越的能力,。在挑戰(zhàn)過(guò)程中，學(xué)生們既體會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)成功的喜悅,，也學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)失敗后在過(guò)程中尋找自身努力的價(jià)值和意義,。2023年心理素質(zhì)拓展活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中學(xué)到的個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作的重要經(jīng)驗(yàn)將會(huì)成為日后面對(duì)大學(xué)生活的寶貴財(cái)富,，助力他們從心理上完成高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變,。心理素質(zhì)拓展作為心理中心為本科新生設(shè)計(jì)準(zhǔn)備的“第一堂心理實(shí)踐課”，促進(jìn)了本科新生快速適應(yīng)大學(xué)生活,，強(qiáng)化學(xué)校心理育人的實(shí)效,，助力學(xué)校人才培養(yǎng)。